引っ張られたgro径部の筋肉を識別する方法

引っ張られたgro径部の筋肉は、ストレッチが多すぎるため、腿に負傷が発生したときに発生します。これは、認識するのが難しくない症状を伴う一般的なスポーツ傷害です。引っ張られたgro径部の筋肉を識別する方法を学ぶために読んでください。

手順

1. • 1

     引っ張られたgro径部の筋肉のそれほど深刻ではない指標は、gro径部に少し不快感を感じることですが、動きを防ぐのに十分な緊張を感じていません。

   • 2

     あなたは通常、それがより深刻なgro径部の怪我であることを知っています。なぜなら、あなたの身体活動を進めることを困難にするあなたのgro径部で非常に鋭い痛みを経験するからです。

   • 3

     制御不能と思われる重度の筋肉けいれんがあるかもしれないことに注意してください。

   • 4

     gro径部の筋肉が引っ張られている場合は、触れたときにgro径部の領域が痛いことを知ってください。

   • 5

     gro径部の損傷が壊れた血管を引き起こす可能性があることを忘れないでください。

   • 6

     あなたのgro径部に腫れがあるかもしれないことを知ってください。

   • 7

     あなたの身体的病気が引っ張られたgro筋筋に関連しているかどうかを特定するための最良の方法は、特殊性がスポーツ医学である医師を見ることです。