さまざまな種類の足首ブレース

残念ながら、事故が起こり、人々は負傷します。足首は、体の最も一般的な領域の1つであり、捻rain、緊張、さらには壊れています。特にスポーツでは、足首に多くのストレスがかかります。今日、市場には足首の装具にはいくつかの種類があり、あなたの状態にどちらが適切かを知るのは混乱するかもしれません。ただし、適切な情報を知ることは、どの情報が自分に最適かを判断するのに役立つ場合があります。

1. 足首の装具の理由

   • 足首のブレースは、いくつかの異なる理由で使用されています。足首の骨が体の重量を運ぶのに役割を果たすため、怪我を受けやすいです。彼らはねじれ、破れ、靭帯を捻rainします。足首の骨のすべての怪我は、特に歩くのに非常に苦痛になる可能性があります。足首は、癒し、痛みのレベルを明るくするために適切なサポートが必要です。あなたが怪我を適切に装着しないと、さらなる怪我が生じる可能性があり、骨が正しく治癒しない危険を冒す可能性があります。

   足首安定剤の種類

   • 足首のブレースには、さまざまなスタイル、サポートレベル、強みがあります。すべての違いがあるため、それらは1つの主要な機能を持ち、それは足首をサポートすることです。足首安定剤は、足首の装具の1つのタイプです。彼らは良い反転サポートを提供します。つまり、足首が回転するのを防ぎます。必要に応じて緊張して締めて締めます。彼らはプロのテーピングの仕事と同じタイプのサポートを提供し、アスリートに最適です。足首の安定剤は、弾力性があり、どんな靴にも収まります。

   単純な足首の種類はをサポートします

   • 単純なサポートは、足首の痛み、または硬い足首の方が多いです。それらは一般的に弾性で作られており、足首に硬直した高齢者、アスリート、または足首を軽くねじった人に適しています。これらは足首の上を滑り落ちたり、足首を完全に巻き付けたりすることがあります。これらのブレースは皮膚の周りに直接着用することもでき、ほとんどの靴の中に収まります。

   ブレースを購入する前の考慮事項

   • 足首のブレースには多くの利点があり、特定の状況では役立つ可能性がありますが、怪我が深刻で医療処置が必要かどうかについて疑問がある場合は、最初に医師に診てもらうことが最善です。時には人々は自分自身を診断し、足首に必要な治療の種類を決定できると思うこともありますが、足首が骨折して、引っ張り、ひねり、または捻rainと間違えられることがあります。

   足首のブレースの誤解

   • スポーツに夢中になり、スポーツの怪我を負う傾向がある人は、足首の装具やサポートを着用しても、怪我をすることが明確であると考えるかもしれません。ただし、これは真実ではありません。追加のサポートを着用することは怪我を防ぐのに役立ちますが、すべての怪我が回避できることを意味するものではありません。あなたがすでに足首の怪我をしている場合、ブレースを着ているにもかかわらず、それをやり過ぎないようにスポーツをしている間は注意する必要があります。足首のブレースを着用しているときでも、より多くのダメージを与えることができます。