足首の捻rainがあるかどうかをどうやって知るのですか？

捻rainした足首の兆候と症状には、が含まれる場合があります

- 痛み、特に足首に体重をかけるとき

- 腫れ

- あざ

- ウォーキングが難しい

- タッチへの優しさ

- 不安定性またはあなたの足首が道を譲ろうとしているという感覚

- 制限された可動域

- 暖かさまたは赤み

足首を捻rainしたかもしれないと思われる場合は、適切な診断と治療計画を取得するために医師に診てもらうことが重要です。