足首捻挫の重症度：表層・外側・深部の違いを徹底解説

足首捻挫の概要

足首の捻挫は、皮膚に近い層の組織に損傷が生じる「表層性」の怪我と呼ばれることが多いです。

表層性・外部性の特徴

表層性の捻挫は、皮膚のすぐ下にある靭帯や筋膜が主に影響を受け、外部（体表側）で起こります。

深部・内部性の違い

これに対し、深部の怪我は体内深くの組織を損傷し、内部（体内）で起こります。深部の損傷は回復に時間がかかり、治療も慎重に行う必要があります。