糖尿病患者のための栄養ドリンク

糖尿病患者のための健康的な飲み物は粉末と液体の形をしており、消化器系の問題を抱えている糖尿病患者や体重を減らしたいと考えている栄養補助食品として機能します。具体的なタイプII糖尿病患者として、ラベルを必ず読んでください。活動レベルの増加を忘れずに、砂糖を含まない飲み物よりも炭水化物レベルが高いため、インスリンを飲む前にインスリン調整を行うことを忘れないでください。

1. ブランドオプション

   • Boost、Glucerna、Glucoburstの3つの主要なブランドオプションがあります。それぞれが標準的なバニラ、チョコレート、イチゴを提供していますが、さまざまなフレーバーがあります。それぞれがさまざまなライフスタイルと目標を達成する上で特定の利点があります。

     ブーストグルコースコントロール糖尿病飲料は、体重を減らす必要がある糖尿病に適しています。競合他社よりも炭水化物が少なく、総脂肪が少なく、心臓病と闘う糖尿病患者にとって重要なビタミンEが豊富です。

     グルセルナは、余分な炭水化物を必要とする活性糖尿病に最適です。ブーストラインのほぼ2倍です。また、ピコリン酸クロムを含む唯一のブランド製品であり、タイプII糖尿病患者が血糖値を制御するのに役立つと考えられています。

     Glucoburst糖尿病飲料には、2人の主要なライバルの中間に炭水化物レベルが含まれていますが、視力障害のある糖尿病患者にベータカロチンを追加しました。

   粉末飲料

   • HerbalifeのF1ヌートリショナルシェイクは、Pina Colada、CaféLatte、Wild Berryなど、最も珍しいフレーバーを提供しますが、スキムミルクで作られても厚いままであることです。 8オンスのガラスには25グラムの炭水化物があり、グルセルナよりもわずかに少ないため、粉ミルク1の栄養シェイクは活発な糖尿病患者にも適しています。

   自家製のシェイク

   • 自家製のシェイクは、店で買った品種の良い代替品です。ビタミンやミネラルで強化されていませんが、特にマルチビタミンで摂取した場合、それらは依然として重要な栄養素を提供します。 1カップのスキムまたは1パーセントミルクと砕いた氷の半分のカップで、1つの砂糖のないプリンのパッケージをブレンダーに混ぜます。これは、1つのガラスにはブランド名のオプションよりも少ない炭水化物が含まれているため、数ポンドを失うことを検討している糖尿病患者にとって良い選択です。

     妊娠糖尿病のリスクのある女性は、妊娠中に糖尿病に関連しているビタミンB12の低脂肪ヨーグルトで揺れ動くことを検討するかもしれません。バナナ1杯、スキムミルク1杯、バニラヨーグルト1杯、1/4カップの無糖パイナップルジュースを取り、ブレンダーに投げます。ほんの少しの蜂蜜で甘くする必要があるかもしれません。

   自家製のスムージー

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     商業ブランドのもう1つの代替品は、1カップの冷凍ベリー、1カップのスキムミルク、砂糖のないプリンミックスの大さじ2杯を混ぜて作られた自家製のスムージーです。ベリーが繊維が多いため、特定の腸の問題を抱える糖尿病患者はこの飲み物を避ける必要があるかもしれません。

   スポーツドリンク

   • 低血糖に苦しんでいない限り、ジュースベースの栄養ドリンクやスポーツドリンクは避けてください。多くの場合、糖と炭水化物が多く含まれています。アクティブな場合は、失われた電解質を交換するためにレモネードまたはアイスティーに塩を振りかけてみてください。