糖尿病患者は1回の食事でいくつの糖を持っているべきですか？

糖尿病の人は、糖分摂取ではなく炭水化物摂取を管理して、血糖値を制御することをお勧めします。炭水化物は体内のグルコースに分解し、血糖値に影響を与えます。食事ごとの推奨量の炭水化物は、インスリン抵抗性、身体活動、薬物療法などの個々の要因によって異なります。ただし、糖尿病患者の一般的なガイドラインは、食事あたり約15〜45グラムの炭水化物を消費することです。