赤血球は120日で入れ替わる：代謝回転の仕組み

赤血球の寿命と代謝回転

赤血球は体内で平均約120日生きます。その間、全身を巡り酸素を供給し、二酸化炭素や老廃物を運びます。

年齢が進むと酸素運搬能が低下し、脾臓や肝臓で除去されます。

赤血球の生成（エリスロポエーシス）

赤血球は骨髄で造血幹細胞から作られ、血流に放出されて120日間の旅を始めます。

エリスロポエチンによる調節

腎臓は血中酸素濃度が低下するとエリスロポエチンというホルモンを分泌し、骨髄に赤血球の産生を促します。

代謝回転の重要性

この回転により、常に新鮮で酸素を豊富に含む赤血球が供給され、健康な体を維持します。