極端な7日間の食事

あらゆる形やサイズの人々は、休暇、ダンス、結婚式、またはその他の社会的機能のために、極端な7日間の食事を試してすぐに体重を減らす必要があると感じています。これらのプログラムは、医療専門家が監督するものではありません。なぜなら、短期的な減量を奨励しているが、健康的または栄養価の高い食習慣ではないからです。 7日間のダイエット計画を調べるときに慎重に踏みます。

1. キャベツスープ

   • 少量のカロリーと大量のスープ、果物、野菜を7日間消費します。サンプルメニューには、1日目のキャベツスープと野菜、2日目のスープと果物、3日目と4日目の両方の組み合わせ、5〜7日目の他の食品に加えて肉が含まれます。この食事は、7日間を超えて運ばれるべきではありません。フォローするのは簡単で、カロリーを数える必要はありません。一方、キャベツの味はすぐに古くなります。それは非常に制限的です。副作用には、ガス、便秘、胸焼け、脱力感が含まれます。

   解毒ダイエット

   • 低カロリーの解毒ダイエットは、急速な減量に役立ちますが、永続的な結果を促進しません。食事計画は具体的です。 1日目には、果物とフルーツジュースを含める必要があります。 2日目は野菜と野菜のスープです。 3日目は前日の組み合わせです。 4日目は、5杯の牛乳と5杯のバナナです。 5〜7日目は、肉と緑の野菜の4つの3オンスのサービングです。食事はカロリーが本当に低く、栄養的にバランスの取れた計画ではありません。低血糖の人にめまいを引き起こす可能性があります。

   炭水化物の枯渇週

   • 脂肪燃焼トリガーをリセットし、体の砂糖への依存を遮断するため、澱粉や20グラム、または1日に炭水化物を含む7日間、炭水化物の枯渇サイクルを7日間追跡することで脂肪を燃やします。自由範囲の卵、ホエイプロテインパウダー、フル脂肪チーズとカッテージチーズ、鶏肉とローストの七面鳥の胸、局所的に栽培された赤身の赤身の肉とサーモン、マグロ、ロメインレタス、キュウリ、玉ねぎ、ブロッコリー、ほうれん草、マッシュルーム、ぶどう豆、エクストラバージンオイルなどの食品を食べる

   極端な食事の過激派

   • これらの食事は、おそらく7時間は言うまでもなく、7時間はやるべきではありません。実際に自宅でこれらを試してはいけません。あなたは死ぬかもしれません。

     5回の咬傷：1日3回、5回の咬傷を食べます。ポーションコントロールのこのエクササイズにより、顔をパンチしたいと思うようになります。

     耳のステープリング：耳軟骨の特定の部分をホチキス止めは、狂った人々によって渇望に抵抗すると言われています。

     コットンボールダイエット：他の食物を渇望するためにゼラチンに染み込んだり、コットンボールプレーンを食べたりします。飢starで死ぬことを楽しんでください。

     サナダムシの食事：胃の中に座って食物の多くを消費するサナダムシを消費します。嫌な、危険な。合併症は消化管の閉塞、臓器の損傷、死亡です。