ハリウッドスターのための液体高速ダイエット
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マスタークレンジング
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図>これは、メープルシロップまたはレモネードダイエットとしても知られています。多くの有名人は、スタンリー・バロウズによって設立されたこの非常に厳しい食事に従っており、それは短い時間に極端な減量を引き起こします。ビヨンセは、「ドリームガールズ」での役割のためにこの食事で20ポンドを失いました。マスタークレンジングの支持者は、水、レモンジュース、カイエンペッパー、メープルシロップの混合物を飲みます。カロリー摂取量は非常に低く、1日あたり600〜1300です。最良の効果のために、食事を14日間追跡する必要があります。
ジュースの断食
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図>ジュースの断食は、他の液体ダイエットと比較して、体を解毒するより穏やかな方法です。このタイプの速い速さは、果物と野菜のジュースのみを体に供給します。新鮮なジュースを3日間飲んだ後、体は古い脂肪貯蔵を使用して体にエネルギーを供給し、ケトーシスに入ります。これは1日あたり1〜3ポンドの脂肪の間でシフトし、有名人は7日間で石または14ポンドまで失う可能性があることがよくあります。ジュースファーストダイエットに従った有名な有名人には、ケイティプライスとジャネットジャクソンが含まれます。
水の断食
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図>水の断食は、すべての液体ダイエットの極端です。それは精神的な強さを必要とし、飢えの厳しい段階を乗り越えるために力を与えます。ジョエル・フルマン博士は、彼の著書「断食と健康のために食べる」で、水の断食が病気を排除する方法であると主張します。非常に有名な有名なクリント・イーストウッドは、水の断食の擁護者であり、彼は長年にわたってトップの形をとってきました。飢えの苦しみは不快ですが、精神的な明快さ、癒しの皮膚、強化された免疫システムでこれを補う以上の速さ。
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