3日間の滑走路ダイエット

3日間の滑走路ダイエットは、多くの異なる食事の流行を説明するために使用されています。これらの流行は、Runway Ready Webサイトによると、モデルが今後のショーで演奏するのに十分薄く、滑走路を準備するのに役立つために使用されます。

1. 朝食

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     3日間のクレンジング速度に新鮮なブレンドフルーツを使用することは、速く体重を落とす方法です。

     3日間の高速での朝食には、フルーツジュースとバナナ、イチゴ、ブドウ、ラズベリー、マンゴー、パイナップル、ブルーベリー、亜麻オイルとアシドフィルスパウダーを混ぜることをお勧めします。残り物を取り、それを氷のキューブに凍結することをお勧めします。そうすれば、午前中にジュースを加えたキューブを使用できます。

   昼食

   • 昼食は、リンゴ、ナシ、イチゴや梨などのブレンドジュース、ブドウ、ラズベリーが生ingerジュースを追加します。すべての女性の講演によると、毎日、少なくとも64オンスを毎日できるだけ多くの水を飲んでください。毒素のシステムを洗い流し、お腹が空いているのを防ぐために。他のジュースの食事については、滑走路の準備に応じてこれらの異なる組み合わせを作成できます。トマト、セロリ、ニンジン、ほうれん草、ニンニクジュース、またはキュウリ、洋ナシ、リンゴ、ニンジン、ビートジュース

   夕食

   • ディナー「ジュース」は実際にはスープです。ストックポットとスプリングウォーターとタマネギ、バジル、セロリ、赤と緑のペッパー、キャベツ、ナス、グリーンビーンズ、ニンニク、トマト、ジャガイモ、ほうれん草、キュウリ、ニンジン、ブロッコリーが必要です。 8〜10時間低く煮込み、すべての野菜を在庫から取り出して捨てるか、別の用途を見つけます。

   クレンジング

   • すべての女性の講演は、マスタークレンジングなど、滑走路の準備ができている7日間のクレンジングも示唆しています。食事の代替品として、水、レモンジュース、カイエンペッパー、メープルシロップを飲みます。