血液とリンパ系を浄化する方法

リンパ系は、血液細胞から有毒廃棄物を除去し、精製と除去のために肝臓や腎臓に輸送する責任があります。血液細胞は、適切な機能のためにビタミンとミネラルを体に輸送します。リンパ系と血液がきれいになっていない場合、免疫系が低下し、病気の影響を受けやすくなります。

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必要なもの

• サプリメントとお茶：
• レッドクローバー
• 赤い根
• echinacea
• 黄色のドック
• burdock
• 食事のニーズ：
• 血糖指数の低い果物
• ブロッコリー、カリフラワー、ピーマンなどの野菜
• cabbage
• タマネギ
• パセリ
• ケルト海の塩

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手順

1. • 1

     初日には、リンゴ、ベリー、スイカなどの低GIで果物を食べます。 大量の水を飲み、材料リストに記載されているハーブを取ります。 これらのハーブは、お茶、サプリメント、またはチンキの形で見つけることができます。 お茶の場合、1日を通して1杯のティーバッグを使用することができます。 バッグをマグカップに入れ、沸騰したお湯を上に注ぎます。 ソーサーで覆い、15分間急勾配にします。砂糖または蜂蜜を甘くするために加えることができます。

     サプリメントはカプセルの形で見つけることができます。 ラベルに特に指示しない限り、各サプリメントの2つのカプセルを1日3回服用します。チンキの用量は、ハーブの強度によって異なります。ハーブが強くなるほど、必要は少なくなります。投与量は、2〜3滴までの範囲でフルロッパーまでの範囲です。

   • 2

     お茶を飲んで、2日目に上記のサプリメントを取ります。 また、カモミールやヒソップティーを飲むこともできます。

   • 3

     蒸気野菜を蒸したり、3日目に生で食べたり、お茶や大量の水を飲むことに加えて生で食べます。

   • 4

     4日目に、キャベツ、ブロッコリー、玉ねぎ、緑のピーマン、カリフラワー、パセリーのスープを作ります。ケルト海の塩を使用して味付けします。水と茶を飲みます。サプリメントを取ります。

   • 5

     必要に応じて繰り返します。