フィットネスヘルス関連の贈り物

より健康で幸せな生活を送ることを目標に友人や家族を励ましたいと思っているなら、あなたの贈り物の選択肢は実質的に無限です。その人が何を望んでいるかを考えてくださいが、自分のために買わない。さまざまな健康とフィットネス計画のオプションについての会話中に注意深く聞いてください。あなたの友人は、あなたが行くべき方向についてのヒントを非常によく落とすかもしれません。

1. エクササイズマットと抵抗装置

   • フリーウェイトやバンドなどのレジスタンスフィットネス機器は、ほとんどどこでも見つけることができ、比較的安価です。特にフィットネスを始めたばかりで、自宅でゆっくりと始めることを好む人にとっては、日常的なDVD、ウェイト、エクササイズマット、バランスボールを含むセットが良い選択肢です。ジムは、特に初めての人にとっては威圧的です。フィットネスストアのクレジットでギフトを追加することを検討してください。これにより、受信者はフィットネスが向上し、強くなるにつれて重量をアップグレードできます。

   ヘルスクラブのメンバーシップ

   • フィットネスを経験した個人やジム環境に参加するのが好きな人にとっては、ヘルスクラブのメンバーシップが良い選択です。その人がすでにメンバーシップを持っている場合は、V.I.Pへのアップグレードまたはアクセスを購入することを検討してください。クラブが提供するサービス。ランニングクリニックは、マラソンを走るという目標を持っている人への素晴らしい贈り物です。あなたの友人が同意している場合は、ヒントと励ましを提供するためにパーソナルトレーナーといくつかのセッションを購入することを検討してください。

   減量プログラム

   • あなたの友人が特定の減量プログラムに興味があるがフェンスに留まっている場合は、彼女がメンバーシップまたはプログラムの食べ物を供給して始めることを申し出てください。プログラムを通じてあなたの個人的なサポートは、あなたにケアを示すための素晴らしい方法であり、それは無料で与えることができます。 Walk to To Wide Dows Meetingsで、電話または会社の上でリスニング耳に提供してください。これは本当にあなたの友人が彼女の目標を達成する意欲を維持するのに役立ちます。

   ナチュラルフードストアギフト券

   • 健康的な食事は、フィットネスプログラムに必要な要素です。良い食事があなたの友人の手の届かないところにあるなら、彼女に自然の食料品店のギフトカードを与えてください。彼女がどれだけ費やす必要があるかわからない場合は、彼女の買い物をすることを申し出て、冷蔵庫に野菜やその他の健康的な選択で満たすための費用のために請求書を立ててください。

   週末のリトリート

   • ストレスを軽減することが、健康の贈り物を与える最良の方法であることがあります。週末に友達を連れ去ってリラックスして楽しむことを申し出てください。