健康でハッピーな生活を目指す友人や家族へのプレゼントは、選択肢が豊富です。相手が欲しがっているけど自分では買わないもの、会話の中でちらりと出たヒントを参考にすると、喜ばれる贈り物が見つかります。
エクササイズマット＆トレーニング器具
ダンベルやトレーニングバンドはどこでも手に入りやすく、価格も手頃です。初心者向けに、エクササイズDVD、マット、バランスボール、そして軽めのウェイトセットを組み合わせたキットはおすすめです。ジムに行くのが不安な人でも、まずは自宅でゆっくり始められます。さらに、フィットネスストアのギフトカードを添えて、体力がついたら器具をアップグレードできるようにすると喜ばれます。
ジム・ヘルスクラブ会員権
すでにトレーニング経験がある人やジムの雰囲気が好きな人には、ヘルスクラブの会員権が最適です。既に会員の場合は、VIPサービスやクラス追加のアップグレードをプレゼントすると特別感が出ます。マラソンを目指す人にはランニングクリニックの受講券、パーソナルトレーナーの数回セッションを贈るのも効果的です。
減量プログラム
特定の減量プログラムに興味はあるが踏み切れない友人には、会員権や専用食品のセットでスタートをサポートしましょう。電話での励ましや、減量ミーティングへの同行といった「寄り添い」も大きなプレゼントです。共に歩むことでモチベーション維持に繋がります。
自然食品店のギフトカード
食事はフィットネスの土台です。健康的な食材が手に入りにくい場合は、オーガニック食材店のギフトカードを贈りましょう。買い物に同行し、冷蔵庫を野菜やヘルシーな食材で満たす手伝いをすれば、さらに喜んでもらえます。
リトリート・ウィークエンド
ストレス軽減も健康への重要な投資です。週末のリトリートでリラックスできる時間をプレゼントすれば、心身ともにリフレッシュできます。温泉や自然に囲まれた宿泊施設を選び、ゆったりしたひとときを提供しましょう。