ジンドリルメタン複合体とは何ですか？

ジンドリルメタン（DIM）複合体は、がんのリスクを減らすと考えられる物質です。また、エストロゲンに対するかなりの調節効果があることも示されています。 DIMは特定の食品を食べることで摂取でき、栄養補助食品カプセルが利用できます。

1. 機能

   • DIMは、ブロッコリーなどのアブラナ科の菜に見られる物質であるインドール-3-カルビノールを消化した後に自然に生成されます。

   利点

   • いくつかの研究では、インドール-3-カルビノールが癌のリスク、特に乳房、前立腺、子宮、頸がんを減少させることが示唆されています。インドール-3-カルビノールがDIMに変換された後、この利点は作成されると考えられています。 2007年、国立がん研究所は、1週間に1つのアブラナ科の植物を消費した男性が前立腺がんのリスクを52％減らすと報告しました。

   効果

   • ファインスタイン医学研究所のローラ・マルベイ博士によると、エストロゲンレベルを調節するDIMの能力は、癌予防上の利点に関連していると考えられています。

   タイプ

   • DIM複合体は、栄養補助食品の形でも利用できます。薄暗いことに加えて、各カプセルは消化を支援するさまざまな追加物質で構成されています。

   考慮事項

   • DIMが有毒であることを示唆する証拠はありませんが、その安全性に関するかなりの研究がまだ完了していません。