シナモンシュガー代替品

医学的理由で砂糖を避けている場合でも、体重を見たい場合でも、甘味料には多くの選択肢があります。シナモンは、ほぼすべての砂糖の代替品に追加できる強力な風味で、お気に入りのおやつにシナモンの砂糖の風味を与えます。次のシナモン砂糖料理でこれらの代替品を試してください。次の甘味料はカロリーではなく、米国の食品医薬品局による消費が一般的に安全であると考えられています。

1. ステビア

   • ステビアはハーブ甘味料と見なされます。この砂糖は、ステビア植物の葉から来ており、すべて天然の低カロリーの甘味料と見なされています。砂糖と同じようにこの甘味料にシナモンを追加し、お気に入りのおやつで楽しんでください。

   スクラロース

   • スクラロースは、ベーキングのためにそれを使用しているときにシナモンに良い追加をします。この甘味料は、高熱にさらされても風味を失うことはありません。スクラロースは通常の砂糖よりもはるかに甘いので、シナモンで甘い風味を得るために少量だけが必要になるかもしれません。この甘味料の例は、人気のあるブランドのスプレンダです。

   シナモンの代替品

   • シナモンには2つのタイプがあります。米国で見つかった小さなシナモンの樹皮と、カッシアシナモンとして知られる別の大きなシナモン樹皮。小さなものに反応している場合は、カッシアバージョンでうまくいくかもしれません。シナモンの代替品にAllspiceまたはNutmegを使用することもできます。