ナイトシェードと関節炎

関節炎は、4600万人以上の人々に影響を与える痛みを伴う病気です。植物のナイトシェードファミリーは、消化管や神経系の他の病気とともに、関節炎の症状を悪化させる可能性があります。

1. 関節炎とは？

   • 関節炎は、100を超える個別の病気を説明する包括的な用語です。一般に、関節炎は炎症性自己免疫疾患であり、最も一般的に関節に影響を与えます。関節の激しい痛み、腫れ、剛性を引き起こす可能性があります。

   ナイトシェード

   • ナイトシェード植物は、太陽科植物科に属します。ナイトシェード植物にはすべて、人間の健康に影響を与える可能性のある生化学物質であるステロイドアルカロイドが含まれています。

   関節の健康

   • ナイトシェード植物のステロイドアルカロイドは、関節に影響を与える可能性があります。炎症を増加させ、関節の刺激を引き起こし、骨のカルシウム沈着を減少させる可能性があります。ナイトシェード植物を摂取すると、関節炎のフレアアップを引き起こしたり、既存の状態を悪化させたりする可能性があります。

   ナイトシェードを避ける

   • 関節炎があるかどうかにかかわらず、食事を変更する前に医師に相談してください。一部の医師は、症状が改善されるかどうかを確認するために、最大1か月間あなたの食事からナイトシェードを排除することを提案するかもしれません。

   例

   • ナイトシェードファミリーの例には、トマト、ジャガイモ、ナス、ピーマンが含まれます。タバコもナイトシェードなので、ナイトシェードを避けようとしている人は誰でも喫煙をやめるべきです。