赤いロブスターの栄養情報

シーフードレストランチェーンレッドロブスターは、そのウェブサイトにその料理や食料品に関する栄養情報があります。 「Seafood＆Health」セクションの下にあり、PDFファイルとしてダウンロードできます。

1. 基準

   • 赤いロブスターのレストランで提供される食品は、各食品が持っているカロリー、脂肪、ナトリウム、または炭水化物の数を判断できるようにレイアウトされています。

   メニューの種類

   • メニューは主にランチとディナーの料理で構成され、レストランチェーンのデザートや飲み物にも栄養情報が利用できます。

   最も健康的な食品

   • サラダとスープは、平均して、レッドロブスターメニューで最も栄養価の高いアイテムになる傾向があります。ただし、これらのアイテムがサイドオーダーとして食べられるか、他の食品の組み合わせに含まれている場合、脂肪のカロリー数と量が増加する可能性があります。

   最小の健康食品

   • 揚げ肉や揚げた食事は、特に脂肪が多い赤いロブスターで注文できる健康的な食品ではない傾向があります。シーフードの組み合わせには、1,000カロリー以上と2,000グラムのナトリウムが含まれています。

   デザートと飲み物

   • 5つのデザートの中で、イチゴを備えたニューヨークスタイルのチーズケーキには、カロリー、脂肪、炭水化物の量が少なくなりますが、チョコレートウェーブケーキは束の中で最も健康ではありません。砂糖を心配している人のために、ダイエットソーダやスピリットを支持して、噴水や冷凍飲料、レモネードをスキップしてください。ワインとビールは、中世の代替品です。