食事で注意欠陥/多動性障害を治療する方法

注意欠陥/多動性障害、またはADHDは、濃度、衝動性、多動性の問題を特徴とする小児障害です。薬とカウンセリングで治療することができます。しかし、「American Journal of Disabled Children」でW.R. Shannonによる1922年の研究以来、研究は子供の行動に対する食事の効果を調査しています。 1975年、ベン博士。 F. Feingoldは、「なぜあなたの子供は過活動しているのか」という本によると、人工食品の色と味に多動性と学習障害をリンクしました。どの食品がADHDに影響を与える可能性があるかを知ることは、障害の治療に役立つ可能性があります。

手順

1. • 1

     特別な食事に費やすことができる治療資源の量を計算します。あなたの子供の現在の治療計画が機能している場合、特別な食べ物にお金を使うことは良い考えではないかもしれません。

   • 2

     あなたの医療提供者の助けを求めてください。ヘルスケアの専門家の指導なしに子供を特別な食事療法にかけないでください。

   • 3

     あなたの子供が彼の食事から人工染料と防腐剤の除去に反応するかどうかをテストしてください。小児期のWebサイトで病気のアーカイブで引用されている2003年の研究によると、これらの成分を消費するときに多動性の増加を示す子供もいます。

   • 4

     あなたの子供にカルニチン、亜鉛、マグネシウムのサプリメントを与えます。 Encognitive.comによると、補足はADHDの症状を改善する可能性があります。あまりにも多くの人々が健康上の問題につながる可能性があるため、各サプリメントの推奨毎日の手当の近くに固執します。

   • 5

     子供の食事をオメガ-3脂肪酸で補充します。 encognitive.comによると、ADHDのリスクはオメガ-3脂肪酸欠乏によって増加する可能性があります

   • 6

     他の方法が効果がない場合は、子供に除去ダイエットをしてください。除去食は、アレルギー反応を引き起こす可能性のある食品を禁止します。通常、「安全な」食品である食品には、米、七面鳥、洋ナシ、レタスが含まれます。その後、徐々に通常の食べ物を子供の食事に取り入れます。 Encognitive.comによると、除去ダイエットはADHDの症状を減らす可能性があります。

   • 7

     あなたの子供に砂糖を食べさせてください。 Journal of the American Medical AssociationのWebサイトによると、研究はADHDにおける砂糖の役割を調査しており、相関が見つかりませんでした。過剰な砂糖は血糖値、虫歯、肥満の急速なスイングにつながる可能性があるため、中程度の量の砂糖のみを許可します。

   • 8

     ADHDに関する最新の研究に従って、新しい食品が障害の発生に関係しているか、ADHDとは無関係であることが判明したかどうかを学びます。