食事でMRSAを制御する方法

MRSAまたはメチシリン耐性黄色ブドウ球菌感染は、黄色ブドウ球菌によって引き起こされ、しばしば「ブドウ球菌」感染と呼ばれます。 MRSAは、多くの抗生物質に耐性のあるブドウ球菌です。ほとんどのMRSA感染症は、病院、養護施設、透析センターなどの医療施設で発生しています。免疫系が弱いまたは妥協した人は、この感染のせいぜいリスクがあります。感染症と戦う最良の方法は、体を強化して自分自身を癒すことができるようにすることです。身体自身の防御システムを強化する最良の方法の1つは、食事を通してです。

手順

1. • 1

     毎日1つのスムージーを消費します。スムージーを作るには、果物、野菜、果物または野菜ジュース、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜、必要に応じて甘くするための蜂蜜、氷の組み合わせを含めます。 アミノ酸、ビタミン、ミネラル粉末の方向性を含めます。すべての材料をブレンダーまたはジューサーにブレンドします。リンゴまたはリンゴジュースのみを野菜ジュースまたはスムージーに加える必要があります。スムージーは、簡単にアクセスして忙しいスケジュールのために、事前に作って冷凍できます。

   • 2

     農薬や化学添加剤を含む有機食品を食べる。

   • 3

     さまざまな新鮮なフルーツや野菜、果物と野菜のジュースを毎日食べてください。

   • 4

     全粒パンと他のホールフードのみを食べます。

   • 5

     鶏肉、子羊、豆腐、ヨーグルト、カッテージチーズなどのタンパク質の無駄のない供給源のみを食べる。

   • 6

     キャノーラ、オリーブ、亜麻仁、または大豆油のみを使用して広がります。

   • 7

     飽和脂肪とトランス脂肪を避けてください。ほとんどの飽和脂肪とトランス脂肪は、不健康な油で揚げた動物製品や食品に見られます。アルコール、加工および洗練された食品、化学添加物、農薬などの有毒物質を避けてください。