Myoplex Nutrition Shake警告

Myoplexシェイクは、スポーツおよび栄養会社であるEASによって作られています。 Myoplexは、液体と粉末の形で提供されるサプリメントであり、他の食品や燃料の運動能力のカロリーを置き換えることを意図しています。 警告ラベルには、「減量に使用されない」と述べています。ただし、Myoplexの追加の側面にも慎重にアプローチする必要があります。

1. 体重減少のためではありません

   • Myoplexはサプリメントとして使用されるシェイクですが、減量に使用することを意図したものではありません。 タンパク質が豊富であり、筋肉を構築し、運動能力を向上させるための援助として使用されます。 食事や食事の代わりに服用していますが、減量製品やダイエットの揺れではありません。 減量に使用される場合、毎日の食事の栄養ニーズを満たすことはできません。

   乳糖不耐性

   • Myoplexには少量の乳糖が含まれているため、乳糖不耐症の人に合併症を引き起こす可能性があります。 下痢、腹部けいれん、鼓腸などの症状が発生する可能性があります。研究によると、乳糖耐性のある人は大さじ1杯あたり約.1グラムの乳糖にしか許容できないことが示されています。 Myoplexには、大さじ1グラムの乳糖が含まれています。したがって、乳糖不耐症の人にとっては正しくありません。

   カロリーを追加しないでください

   • 牛乳、果物、亜麻仁油、大豆などのさまざまな食品や飲み物を加えると、シェイクにフレーバーを加えると、カロリーを追加できます。 食品や飲み物を追加している場合は、それに応じて食事を計画する必要があります。 たとえば、1％のミルクをシェイクに追加すると、100カロリー、炭水化物12グラム、砂糖11グラムを追加します。 シェイクを600カロリーの交換用の食事に変えることができます。これには、実際には、摂取するよりも多くのカロリー、炭水化物、砂糖が含まれている可能性があります。シェイクの味をより良くしようとするときは注意する必要があります。

   有毒金属

   • Consumer Reports Magazineは、2010年7月号の号で、Myoplexの毎日の3つのサービングに16.9マイクログラムのヒ素が含まれており、これは提案されている米国の薬局方制限15マイクログラムを1日あたり15マイクログラムに超えていることを報告しました。 消費者レポートの調査では、Myoplexには5.1マイクログラムのカドミウムが含まれており、1日あたり5マイクログラムの制限を超えています。 カドミウムは腎臓に蓄積し、それらを損傷する可能性があります。 米国では、サプリメントは一般に処方薬のような市場前のレビューを受ける必要はありません。しかし、それは彼らが安全であるという意味ではありません。