サーモンオイルの効果と活用法

起源

サーモンオイルは、サーモンの漁獲過程で副産物として蒸留されます。加工前にデトックス処理が施され、毒素や重金属が除去されます。

食事におけるサーモンオイルの供給源

サーモンオイルは、サーモンの肉を増やすか、濃縮されたオメガ3豊富なサーモンオイルを含むサプリメントを摂取することで取り入れられます。サプリメントは適量を守ることが推奨されます。

サーモンオイルのその他の用途

オメガ3が最も豊富な魚油サプリとしてだけでなく、サーモンオイルは自然で安全な鎮痛剤として様々な疼痛薬に使用されます。また、炎症性・呼吸器疾患の治療薬にも含まれています。

人間の健康効果

サーモンオイルを摂取すると血中のHDL（善玉）コレステロールが増加し、悪玉コレステロールが減少します。オメガ3脂肪酸は心血管疾患や記憶力低下の予防に寄与します。さらに、血圧低下、前立腺・乳がん予防、うつ症状の軽減、視力向上などの効果が報告されています。

犬への効果

人間と同様の健康効果に加え、サーモンオイルはドッグフードの風味とエネルギー密度を高めます。高品質な脂肪酸は皮膚と被毛の健康に不可欠で、炎症やかゆみを伴う皮膚疾患のリスクを低減します。