マグネシウムマレートのバイオアベイラビリティVs。塩化マグネシウム

体内の300を超えるプロセスはマグネシウムに依存しています。たとえば、ホルモンを合成するには、マグネシウムを完成させる必要があります。筋肉をリラックスさせるか、神経信号を伝達します。

1. 世界的な欠陥

   • マグネシウムは幸福にとって重要ですが、世界保健機関のメンバーは、多くのアメリカ人を含むほとんどの人々がこの鉱物に不足しており、世界中の死と衰弱の病気に貢献していることに同意します。

   バイオアベイラビリティが懸念される

   • マグネシウムを補うことを選択することは賢明な動きのようです。 ̶0;「マグネシウムの奇跡」は、この主題に関する本は、体が最大96％を吸収しないため、酸化マグネシウムを頼りにしないと言っています。

   マグネシウム酸マグネシウム

   • リンゴなどの果物からの有機酸である男性酸は、マグネシウムのキレート剤として作用します。マグネシウムとマリン酸の間に弱い結合が形成され、体がそれを壊して吸収しやすくなります。男性酸は体内のエネルギー生産の重要な要素であるため、健康の専門家は線維筋痛症と慢性疲労症候群を治療するためにこの形態を好みます。

   塩化マグネシウム

   • 消化器系の問題のある人は、塩化マグネシウムを考慮する必要があります。ガスと膨満感の頻繁な症例は、塩酸酸下レベルを示しています。しかし、マグネシウムはそれを消化するためにこの胃酸のかなりの量を必要とし、塩化マグネシウムにはそれを生成するのに十分な余分な塩化物が含まれています。

   マグネシウムオイル

   • 皮膚は、マグネシウム油とも呼ばれる水に懸濁した塩化物経皮マグネシウムを容易に吸収します。ディーンによると、下剤効果を生成しないため、高い効力要件に理想的な形式です。