タンポポとアストラガルスを一緒に服用する方法

タンポポとアストラガルスを一緒にいくつかの腹部の強壮剤と浄化器として服用することができます。タンポポは、腎臓から毒素を迅速に除去しながら腎臓を刺激するための有益なハーブです。さらに、タンポポは胆嚢の生産に影響し、したがって便秘を癒します。漢方薬は、アストラガルスを脾臓と肺の強度剤にしています。両方のハーブは、体内の正のフィードバックサイクルのみに影響します。たとえば、食欲を刺激し、体温を上げる。

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必要なもの

• bowl
• kettle
• 水
• カバー付き非金属容器
• スプーンの測定

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手順

1. • 1

     乾燥したタンポポの根と乾燥したアストラガルスの根をカットされた形で購入します。いずれかのハーブの根全体を購入して、それを小さな断片にカットすることもできます。代わりに、新鮮なタンポポとアストラガルスの根を収穫し、洗って小さな断片に切ります。同じ効果で新鮮なものを使用できます。

   • 2

     タンポポとアストラガラスと組み合わせて使用したい他のハーブを購入または設定します。

   • 3

     タンポポとアストラガルスの根の等しい部分をボウルに混ぜます。追加のハーブの半分をボウルに混ぜて徹底的に混ぜます。

   • 4

     ケトルで冷たい水をゆっくり沸騰させてください。

   • 5

     非金属容器に大さじ2を追加します。ハーブが新鮮な場合は、1杯あたりのハーブミックスの。大さじ1を追加します。ハーブが乾燥している場合。

   • 6

     沸騰したお湯を容器に注ぎ、覆います。蜂蜜、果物、またはその他の伴奏を添えて、5〜10分間浸してください。飲む前にお茶を十分に冷ましてください。毎日一度飲む。