醸造者の酵母の利点

醸造者の酵母は、栄養補助食品やビール製造で使用される酵母の一種です。サプリメントとして、それは鉱物の豊富な供給源であり、多くの健康上の利点を提供します。

1. 醸造者の酵母の使用方法

   • 醸造者の酵母は、一般にB複合ビタミン、クロム、セレンの供給源として使用されます。 B-ビタミンは、炭水化物、脂肪、タンパク質の分解に役立ち、それによってエネルギーを提供します。

   コレステロールを治療します

   • 醸造者の酵母は、LDLの低下、または血液中の「悪い」コレステロールレベル、またはHDLの上昇、または「良い」コレステロールレベルとリンクしています。

   血糖を制御するのに役立ちます

   • 醸造者の酵母のクロム含有量のため、高血糖の治療に効果的であると考えられています。クロムは血糖値を低下させ、糖尿病患者の耐糖能を改善する可能性があります。

   減量を支援

   • いくつかの研究の結果は、クロムを体脂肪の減少を支援することと結びついています。ただし、運動や健康的な食事に起因する減量と比較して、失われた脂肪の量は無視できます。

   可用性

   • 醸造者の酵母は、健康食品、栄養、専門の食料品店にあります。粉末、カプセル、フレーク、液体として利用できます。