一酸化窒素サプリメントの副作用

一酸化窒素のサプリメントは、ボディービルディングサークルの大流行です。 このタイプのサプリメントを使用する多くの人々は、一酸化窒素がより多くのエネルギーとより良い筋肉の「ポンプ」を与えていると感じています。 ただし、一酸化窒素補給に関連する可能性のある副作用がいくつかあります。

1. 識別

   • 一酸化窒素は1980年代に初めて発見されました。 このガスは、筋肉が収縮し、血管が拡張されるたびに存在することがわかりました。これは血液挿入として知られています。つまり、血管が拡大し、血流が増加し、体全体に栄養素が増加しています。

   胃のむら

   • 胃腸障害は、一酸化窒素サプリメントを使用することから最もよく知られている副作用です。 吐き気と下痢が最も一般的な苦情でしたが、これは満腹で摂取すると減少する可能性があります。

   L-アルギニン

   • L-アルギニンは一酸化窒素の前駆体であり、これらのサプリメント製品の重要な成分です。 L-アルギニンは一般に安全ですが、高用量で摂取すると毒性があります。 これは、ラベルの指示に従うことで回避できます。

   頭痛

   • 一酸化窒素サプリメントの使用に関連する頭痛がありました。 片頭痛のある人、または頭痛のために処方薬を服用している人は、一酸化窒素のサプリメントの使用を避けるべきです。

   予防/解決策

   • 一酸化窒素のサプリメントは、指示に従って摂取すると安全と見なされます。 他の栄養補助食品と同様に、いくつかの副作用が発生する可能性があります。特に既存の病状がある場合は、サプリメントを使用する前に常に医師に確認してください。