ノルウェーのタラ肝油の使用

米国でタラ肝油を購入すると、おそらくノルウェーから来たでしょう。ノルウェーの大西洋はコラフィッシュを詰め込んでおり、この国を治療用オイルのトップ生産者および輸出国にしています。豊富なビタミンAとD、およびオメガ3脂肪酸DHAおよびEPAが含まれています。これらの栄養素の適切な量を定期的に補充すると、健康上の利点が得られる可能性があります。

1. 糖尿病予防

   • ノルウェーのタラ肝油におけるビタミンDおよび脂肪酸EPAおよびDHAは、妊娠中に母親が服用して体と母乳を強化するときに、子供の1型糖尿病を予防するのに役立つと判断されています。 2003年のAmerican Journal of Clinical Nutritionに掲載されたノルウェーの研究によると、人生の最初の年に乳児に与えられたタラ肝油は同じ効果をもたらします。

   関節の健康

   • ノルウェーのCOD肝油におけるEPAには、動きをより痛みを軽減することにより、関節炎やその他の関節の病気に苦しむ人々に利益をもたらす抗炎症特性があります。

   強い骨

   • ビタミンDは、カルシウムの吸収を助けるため、強い歯と骨に不可欠です。それは通常、日光にさらされると体の皮膚を通して生成されます。ノルウェーのような北緯度に住んでいる人々は、秋と冬に太陽が不足している、そしてあまり屋外に行かない他の人々は、ビタミンD欠乏を避けるためにタラ肝油を摂取することができます。一方、晴れた気候で屋外で多くの時間を過ごす人は、ビタミンDで過剰摂取することが可能であるため、タラ肝油を使用する前に医師に相談する必要があります。

     American Journal of Epidemiologyが発行した2001年の研究では、50〜70歳の3,052人のノルウェーの女性が調査され、子供としてタラ肝油を服用していた人は、COD肝油が骨に良いと主張していない人よりも前腕の骨密度を持っていました。しかし、研究者は、これらの発見の理由は、ビタミンDの相互依存性とA Aがまだ知られていないため、当時服用していたオイルにはビタミンDが不十分であることだと考えています。処理中にビタミンDが失われていたため、ユーザーはあまりにも多くのA.を取得していました。その後、製品が栄養的にバランスが取れていることを確認するために、要件と処理慣行を調整しました。

   心血管の健康

   • ノルウェーのタラ肝油のオメガ3脂肪酸は、サーモンに見られるものと非常によく似ており、心血管の健康の改善に関連しています。 EPAはまた、動脈の炎症を軽減し、心臓発作後の治癒を支援するのに役立ちます。

   スキンケア

   • ノルウェーのタラ肝油を傷に塗布して、より速く治癒するのに役立ちます。酸化亜鉛と混合し、おむつ発疹と日焼けの治療に使用されます。口頭で摂取する毎日の用量は、肌を滑らかでしなやかに保つのに役立ちます。