プロバイオティクスの購入方法

プロバイオティクスとは

プロバイオティクスは腸や胃に生息する善玉菌で、腸内環境のバランスを保ち、便通や大腸の健康をサポートします。下痢や過敏性腸症候群、消化不良などの改善に役立つことが報告されています。

スーパーやドラッグストアでの購入

ヨーグルトや豆乳、発酵乳製品などにプロバイオティクスが含まれています。例として、ダノンの「Activia」ヨーグルトは専用に配合されています。また、Fem-Dophilus や RepHresh といったサプリメントも店頭で入手可能です。
サプリメントとして購入

健康食品店ではカプセル、錠剤、粉末タイプのプロバイオティクスが販売されています。代表的な酸性菌「アシドフィルス」はサプリメントとしてだけでなく、乳製品の添加物としても利用されています。
オンラインでの購入

インターネットでは幅広い商品が選べます。Living.Health.com が紹介する「Floraster」サプリは Drugstore.com で購入でき、下痢や胃の不調に効果が期待できます。Gardenoflife.com などでも消化器系の健康をサポートするプロバイオティクス製品を取り扱っています。
自然食品店での購入

オーガニックヨーグルト「Stonyfield Farm」や、プロバイオティクス入りフルーツドリンク「GoodBelly」などが自然食品店で手に入ります。また、プロバイオティクス配合の健康バーも多くの店で販売されています。