小麦草ジュースの作り方とポイント

小麦草ジュースはその健康効果から大注目です。高級ジュースバーに行かなくても、自宅で簡単に作れます。

必要なもの

• できれば鉢やトレーに入った新鮮な小麦草
• ジャック・ララネ・パワージューサーなどのジューサー

作り方

1. 小麦草のトレーから適量を切り取ります。
2. 手で軽く巻いて束にし、ジューサーに入れやすくします。
3. ジューサーに入れ、プランジャーで押しながら絞ります。
4. 約45ml（1.5オンス）程度のジュースが目安です。
5. すぐに飲みましょう。