ビタミンリジンは何に使用されていますか？

リジンは、人体が適切な健康のために必要とするビタミンではなく、必須アミノ酸ですが、体はそれを作ることができません。したがって、それは食品や補給から来なければなりません。この貴重なアミノ酸と、それが私たちの健康にとってどれほど有益であるかについて多くのことが学ばれています。リジンはすべてのタンパク質の構成要素であるため、私たちの体にとって非常に貴重です。

1. なぜリジンが不可欠なのですか？

   • リジンは、子供の骨の発達と成長に必要であり、カルシウムの吸収を助け、体内の窒素のバランスをとっています。また、抗体、酵素、ホルモン、コラーゲンを産生する必要があります。コレステロールを低下させ、体が組織の損傷を修復するのに役立ちます。

   リジン欠乏

   • リジン欠乏症の症状には、ブルートショットの目、貧血、吐き気、めまい、エネルギーの喪失、体重減少、生殖の問題、集中力の欠如と食欲が含まれます。

   リジン毒性

   • 体内のリジンが多すぎると胃のけいれんや下痢が発生します。

   リジンを含む食品

   • サプリメントを摂取せずにリジンを摂取するために、ジャガイモ、大豆、リマ豆、タラ、イワシ、ナッツ、パルメザンチーズ、卵、牛乳、肉、醸造者酵母に自然に見られます。

     サプリメントは、地元の麻薬、食料品、またはデパートで、さまざまな用量で入手できます。指定されたとおりのボトルの指示に従ってください。

   リジンの驚くべき用途

   • 冷たい痛みやヘルペスが始まるのを感じたら、すぐにリジンを服用してください。トラックで停止する可能性があります。夜と朝に投与量を繰り返します。

     また、組織が自分自身を修復するのに役立つので、リジンを燃やして癒しを助けることもできます。