共役リノール酸は何に使用されますか？

CLAとしても知られる共役リノール酸は、9年間の試行錯誤の後、1987年にウィスコンシン大学マディソン大学の研究者によって最初に発見されました。 CLAは、牛肉および乳製品に見られる抽出物であり、サプリメントの形でも見られます。人体への影響について長年にわたって研究され、研究されてきました。 CLAに関する興味深い事実は、自由範囲の動物が穀物、サイレージ、飼料を与えられた動物よりも多くの量を生成することです。 CLAが毎日の食事で使用される場合、多くの利点を提供できます。

1. 体脂肪

   • 多くの人が毎週の毎日の体重に苦労しています。時々、この欲求不満は、彼らに体重の問題に対する答えを探していることがあります。これがCLAが出てくる場所です。 Journal of Nutritionで行われた研究によると、1日約3.4 gのCLAを服用した研究対象は、12週間の期間にわたって平均6ポンドの体脂肪を失いました。

   筋肉

   • CLAは、2つの方法で重量挙げとボディービルの世界でも使用されています。体脂肪を減らすのに役立つために使用され、無駄のない筋肉量を維持して構築するのにも役立ちます。これは、より高い代謝を引き起こします。特に、ボディービルダーが競技の直前にピークの形になりようとしているときに使用されています。

   甲状腺

   • 甲状腺は首の前にある腺です。代謝に体を助けるホルモンを放出する責任があります。それが甲状腺機能低下症とも呼ばれる活動下になると、特に胃の領域で体重が増加する可能性があります。これらの例では、人々は腹部脂肪の減少にCLAを使用します。

   乳がん

   • 乳がんは、急速に成長している変異細胞が一緒に集まって腫瘍を形成するときに起こります。それが早期に発見され、治療できる場合、完全な回復が見られます。しかし、それが遅れていることが判明した場合、それは致命的かもしれません。乳がんの発生や減速の可能性を減らすために、CLAが使用されます。ウィスコンシン大学のマイケル・パリザが行った研究では、CLAの補充は癌腫瘍の成長を妨げると述べています。

   喘息

   • 喘息とは、肺の気道が呼吸した汚染物質から収縮して閉塞される状態です。これが起こると、咳、喘鳴、息切れがすべて生じます。 CLAは、気道の炎症を軽減するために使用され、症状を軽減します。

   血糖

   • 血糖は、体がエネルギーに使用するものです。膵臓がインスリンを適切に放出しない場合、血糖値が高くなる可能性があります。これは糖尿病の場合です。非インスリン糖尿病とも呼ばれる2型糖尿病では、人々は血糖値を安定させる能力のためにCLAを使用します。