アミノ酸サプリメントを使用することの危険は何ですか？

アミノ酸は、魚、牛乳、卵、鶏肉、肉のタンパク質に由来します。サプリメントは、そのような食品を消費しないことからアミノ酸の不足を補うのに役立つかもしれません。ただし、アミノ酸サプリメントに関連する潜在的なリスクがあり、その一部は生命を脅かすものです。

1. 既存の条件

   • 栄養サプリメントヘルスガイドによると、アミノ酸サプリメントは既存の腎臓と肝臓の状態を悪化させ、それらの状態のある人には避けるべきです。

   睡眠への影響

   • アミノ酸サプリメントに関連する代謝とエネルギーの増加は、落ち着きのなさ、不眠症、不安を引き起こす可能性があります。

   臓器損傷

   • アミノ酸サプリメントが高用量で摂取されると、臓器の損傷が生じる場合があります。高レベルのアミノ酸は、心拍数を増加させ、時間の経過とともに損傷する可能性があります。

   血液障害

   • CBS Interactive Inc.によると、アミノ酸サプリメントを摂取すると、好酸球症症候群と呼ばれる血液障害を引き起こす可能性があります。この障害は、L-トリプトファンの高用量に関連しています。

   考慮事項

   • アミノ酸サプリメントは、菜食主義者などのアミノ酸が特に不足している人に利益をもたらすことができます。ただし、そのようなサプリメントを服用する前に、副作用を防ぐために医師に依頼する必要があります。