ビタミン品質の研究研究を比較する方法

ビタミン、または栄養補助食品は、調査研究に言及することにより、その有用性と有効性を主張します。 あまり良くない人から良い研究をどのように伝えることができますか？

1. 質の高い研究

   • 高品質の調査には、少なくとも1つの臨床試験が含まれます。 臨床試験では、コントロールグループに対してビタミンを服用しているグループに対する影響をテストします。 より良い試験はより長く、より多くの被験者を含み、血液検査の結果を含めます。 製品の安定性と均一性に関する実験室の実験も含める必要があります。

   広告

   • 連邦取引委員会によると、広告で言及されている調査研究を実証する必要があります。ビタミン販売者がビタミンが「調査研究」に基づいて特定の効果があると主張している場合、販売者は証拠を一般に公開しなければなりません。

   出版物

   • 品質調査は、ピアレビューされた医学雑誌に掲載されており、栄養補助食品に関する国際的な書誌情報（同上）データベースに記載されています。

   警告サイン

   • 食品医薬品局は、特に電子メールが大胆な主張をしている場合、すべての大文字である場合、またはコンテンツを転送する要求である場合、電子メールで送信されるビタミン調査研究情報を信頼しないように一般市民に助言しています。さらに、あいまいまたは広告を伴うオンラインでの調査データデータに注意する必要があります。