プロビタミンB5とは何か？

プロビタミンB5は、パンテノールとも呼ばれ、体内でパントテン酸に変換されますが、主に化粧品やサプリメントで利用されています。

重要性

プロビタミンB5（パンテノール）は、体内でパントテン酸に変換され、炭水化物・たんぱく質・脂質の代謝をサポートします（MedlinePlus）。

化学的特徴

パンテノールの分子量は205.25146 g/mol、分子式はC9H19NO4で、電荷は中性です（NCBI）。

サプリメントとしての利用

パントテン酸より安定した化合物であるため、プロビタミンB5はサプリメントとしてよく使用され、必要なパントテン酸量を効率的に補給できます。

化粧品での用途

オレゴン州食品資源によれば、プロビタミンB5は乾燥した髪、肌、爪を柔らかくし、保湿効果で落ち着かせるとされています。

豆知識

家庭用品データベースによると、コンディショナーやヘアカラーなど、100以上の製品にパンテノールが含まれています。