あなたはいつも寒いビタミンを持っていませんか？
ビタミンB12は、体全体に酸素を運ぶ赤血球の産生に不可欠です。
- 低レベルのビタミンB12は、貧血と呼ばれる状態を引き起こす可能性があり、疲労、脱力感、息切れを引き起こす可能性があります。
- ビタミンB12は、神経系の適切な機能にとっても重要です。
- 低レベルのビタミンB12は神経損傷を引き起こす可能性があり、それがしびれ、うずき、歩行困難を引き起こす可能性があります。
常に寒さを感じる他の考えられる原因：
- 貧血： 貧血は、血液に十分な健康な赤血球がない状態です。赤血球は肺から体の残りの部分に酸素を運びます。貧血がある場合、あなたの体は十分な酸素が得られないため、冷たく感じることができます。
- 甲状腺機能低下症： 甲状腺機能低下症は、甲状腺腺が甲状腺ホルモンを十分に作らない状態です。甲状腺ホルモンは、体が熱を生成する方法など、体の代謝を調節するのに役立ちます。甲状腺機能低下症がある場合、あなたの体は十分な熱を生成しないため、冷たく感じることができます。
- レイノー病： レイノー病は、指とつま先への血流に影響を与える状態です。レイノーの病気にかかわらず、指とつま先は白、青、または赤に変わり、冷たく麻痺します。
- 薬： ベータ遮断薬やカルシウムチャネルブロッカーなどの一部の薬は、冷たく感じることがあります。
- その他の病状： 糖尿病、ループス、癌などの他のいくつかの病状も、あなたを冷たく感じることができます。