トリグリセリドの治療のためのナイアシン
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ナイアシンとは?
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ビタミンB3としても知られるナイアシンは、体で保存できない水溶性ビタミンです。食物のエネルギーへの変換において重要であり、トリグリセリドとコレステロールのレベルを下げることをお勧めします。
利点
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ナイアシンは、HDL(「良い」コレステロール)を育てるのに最も有益です。また、トリグリセリドとLDL(「悪い」コレステロール)を下げることもわかっています。これは、血液中のトリグリセリドとコレステロールを輸送するタンパク質の産生を減らすことによって行われると考えられています。
ソース
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ナイアシンの天然源には、魚、鶏肉、卵、緑の野菜、ナッツ、全粒穀物が含まれます。ナイアシンは、カウンターと処方箋の両方で利用できます。トリグリセリドレベルを下げるためにそれを使用している場合、医師は処方ナイアシンを与えます。
副作用
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ナイアシンは、特に高用量で、さまざまな副作用を抱えることがあります。副作用には、胃のむかつき、頭痛、めまい、皮膚のフラッシングが含まれます。
警告
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医師に相談することなく、市販のナイアシンを使用しないでください。ナイアシンは糖尿病患者の血糖値を上げることができます。まれに、肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。
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