マグネシウム欠乏があるかどうかを判断する方法

マグネシウムは体内で4番目に一般的な金属であり、そのほとんどは骨に含まれています。マグネシウムは、多くの細胞反応、血圧調節、タンパク質合成、神経衝動の伝達、および血液および骨のカルシウムのレベルを制御するホルモンである副甲状腺ホルモンの産生に必要です。マグネシウム欠乏症は米国ではまれであり、人口のわずか2％に影響を与えています。欠陥は男性と女性でも同様に一般的であり、子供にも見られます。

手順

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     マグネシウム欠乏症の症状を学びます。初期の症状には、食欲の喪失、吐き気、嘔吐、混乱、不眠症、疲労、脱力が含まれます。欠陥が悪化するにつれて、しびれ、うずき、筋肉の収縮とけいれん、発作、人格の変化、異常な心拍、冠動脈のけいれんがあるかもしれません（心臓の動脈が突然、心臓が十分な血液を得ることができないように）。重度の場合、筋肉の収縮が悪化する可能性があり、せん妄（突然、深刻な混乱と意識の喪失の可能性）、幻覚（そこにないものを見て聞いている）、しびれを経験することができます。

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     あなたが持っている病状と、マグネシウム欠乏症を引き起こす可能性のあるあなたが服用している薬物について医師に伝えてください。医師は、結腸（腸）がんまたは最近の手術、結腸放射線治療、慢性下痢、下剤乱用または炎症性腸疾患を含む胃腸の問題があるかどうかを知る必要があり、腎臓病または糖尿病、アルコール依存症、または甲状腺または副甲状腺の疾患があるかどうかを彼に伝えます。いくつかの高血圧薬物および利尿薬（水丸薬）、いくつかの化学療法薬、特定の抗生物質、マグネシウムを含む制酸剤および下剤などの薬を服用している場合は、医師に伝えてください。

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     マグネシウム欠乏症の症状がある場合は、医師を訪問し、検査を受けてください。マグネシウム欠乏のテストには、血清中のマグネシウムおよびその他の物質の量を確認する血液検査と、不規則な心拍をチェックするECG（心電図）と心臓モニターを含めることができます。ほとんどの場合、医師はマグネシウムサプリメントを提供することで、あなたの欠乏を簡単に治療することができます。