メチルコバラミン含有サプリメント製品

メチルコバラミンはビタミンB12の活性型で、吸収障害や胃酸の低下（加齢に伴う）により不足しやすく、ビーガンやマクロビオティック食を実践する人にも欠乏が見られます。メチルコバラミンは悪性貧血の予防や脳を有害物質から保護し、抗老化効果が期待されます。また、臨床研究ではアルツハイマー病、がん、免疫機能障害、多発性硬化症、睡眠障害の改善にも有望とされています。

主なメチルコバラミン製品

Source Naturals サプリメント

• サブリンガル（舌下）用のチェリーフレーバー錠剤。1 mg（1錠）で1日の推奨摂取量の16670％に相当し、1〜3錠を毎日摂取することが推奨されます。

Jarrow Formulas Methyl B‑12

• レモンフレーバーのサブリンガル錠剤。1 mg（1錠）で同様に1日の推奨量の16666％。2〜3日ごとに1錠を服用するのが目安です。

Enzymatic Therapy B12 Infusion

• チェリーフレーバーのチュアブル錠（噛んで溶かすタイプ）。1 mgで1日の推奨量の16667％。1日1錠を口の中で完全に溶かしてから飲み込みます。

Neutraceutical Sciences Institute（N.S.I.） Vitamin B12 Methylcobalamin

• 液体タイプ。1 mg相当（約4 fl oz、25滴）を舌下に30秒置くと、同様に1日の推奨量の16667％を摂取できます。1本で118回分が含まれ、価格は約9.99ドルです。