ビタミンと冷たい薬を一緒に服用する方法

風邪を引き起こす可能性のある多くの異なるウイルスがあります。しかし、個人が心理的にストレスを受けたり、アレルギーを持っている場合、冷たく増加する可能性があります。ストレスは免疫系を弱め、アレルギーはすでに弱体化した免疫系の兆候です。ビタミンを服用することは、免疫系を強化し、体が一般的な風邪から回復するのに役立つ素晴らしい方法です。冷たい薬は風邪の症状を緩和するのに役立ちますが、実際に風邪を治したり、免疫系を高めることはできません。ビタミンを摂取することと一緒に冷たい薬を服用することは、あなたの両方が気分が良くなり、より速くなるのに役立ちます。

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必要なもの

• 水
• ガラス
• ビタミンCパウダー
• スプーン
• 風邪薬

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手順

1. • 1

     大きなガラスに12〜16オンスの水を満たすか、代わりに16オンスの水を使用できます。ガラスまたは水のボトルに1杯あたり約1,000 mgのビタミンCを含むビタミンCパウダーサプリメントの1食分を追加します。 Emergen-Cと呼ばれるビタミンCサプリメントは、ビタミンセクションのほとんどの地元のデパートで購入できます。

   • 2

     ビタミンCパウダーと水をスプーンで激しく攪拌して混ぜ合わせて混ぜるか、水のボトルを使用して蓋を交換し、15〜30秒間ボトルを激しく振ってください。

   • 3

     ラベルの指示に従って、冷たい薬の適切な投与量を測定します。冷たい薬をビタミンC水で服用し、水がなくなるまで飲み続けます。冷たい薬を飲むごとに12〜16オンスのビタミンC水を飲みます。