どのビタミンが肝臓に有毒になる可能性があります

ビタミンは推奨される投与量では良好ですが、過度に大量のビタミンは毒性があり、体に損傷を与える可能性があります。ビタミン毒性を引き起こす可能性のあるビタミンにはいくつかの種類があります。症状には、胃腸障害、頭痛、疲労、筋肉と関節の痛み、乾燥肌、体重減少などが含まれます。

1. ビタミンA

   • ビタミンA毒性は、さまざまな兆候や症状でそれ自体を示します。これらのいくつかには、発疹、眠気、吐き気、嘔吐、いらいら、頭痛、腹痛が含まれます。場合によっては、皮の皮の皮も問題です。

   ビタミンB3

   • 1日500 mgを超える量のビタミンB3の投与量は、肝臓を損傷する可能性があります。症状が現れる前に長期の摂取が発生しなければなりません。

   ビタミンC

   • まれですが、1日あたり2,000 mgを超える量のビタミンCは有毒で肝臓に影響を与える可能性があります。毒性の症状には、下痢、出血性歯茎、乾燥髪、傷の治癒の遅延、乾燥肌が含まれます。

   ビタミンD

   • ビタミンD毒性は、高ビタミン症Dとも呼ばれ、高カルシウム血症を引き起こします。高レベルのカルシウムを体内に保存すると、高カルシウム血症が発生します。ビタミンD毒性のいくつかの症状には、食欲の減少、便秘、腎臓結石、脱力感の混乱、心臓リズムの乱れが含まれます。

   ビタミンE

   • 吐き気、衰弱、疲労、腹痛、下痢、頭痛、ガスはすべて、システム内のビタミンEが多すぎるという症状であり、肝臓損傷の潜在的な原因です。