腎機能に適したビタミン

ビタミンは、細胞の再成長、エネルギー生産、組織修復などの必須の身体機能を実行するために重要です。 National Kidney Foundationによると、特に腎臓病にかかっている場合は、腎機能に必要な特定のビタミンが必要です。ビタミンは体によって生成されるのではなく、食物やサプリメントを通して消費されるため、適切な量を得ることが適切な健康に不可欠です。

1. ビタミンの要件

   • Nephron Information Centerによると、腎機能が限られている人は、ビタミンBを含むすべてのビタミンBを含むすべての植物、果物、乳製品の消費を制限する必要があります。腎臓の機能が制限されている場合、国立腎臓と泌尿器科の情報クリアリングハウスによると、カリウムを適切にろ過して異常な心臓のリズムにつながることができません。

     腎機能の低下は、体に吸収されるビタミンの量を制限する可能性があり、健康を維持するために毎日のサプリメントを摂取する必要があります。

   ビタミン

   • National Kidney Foundationによると、腎臓機能に適した補足ビタミンがいくつかあります。 B複合ビタミンは、鉄で結合するため、貧血を予防するために不可欠です。葉酸は、赤血球の発達を増加させ、脳卒中や心臓病を予防するためにも使用されます。 Nephron Information Centerが推奨するように、毎日6 mcgのビタミンB12と10 mgのビタミンB6と1 mgの葉酸を摂取してください。

     ビタミンCは腎機能に必要であり、組織を健康に保ち、感染を防ぎ、切断や打撲傷が迅速に治癒できるようにします。最適な健康のために、毎日60 mgのビタミンCを摂取してください。脆性骨を防ぐためにカルシウムが必要です。ただし、カルシウムは、さらなる腎臓の病気や石の形成を引き起こす可能性があります。カルシウムとビタミンDの個々の推奨事項について、栄養士または医師に相談してください。