ナイアシンアミドの効果と副作用

ナイアシンアミドはビタミンB3（ナイアシン）の欠乏を補う栄養補助食品です。水溶性のB群ビタミンで、野菜・穀類・魚・肉など幅広い食材に含まれます。体内のナイアシンレベルを補充し、さまざまな健康効果が期待されます。

ナイアシン欠乏症の予防・治療

ナイアシンアミドはビタミンB3不足による欠乏症（ペラグラ）を防ぎ、治療する主な効果があります。ペラグラはビタミンB不足が原因で起こる皮膚・消化器・神経の障害です。

その他の医療効果が期待される疾患

• 白内障などの眼疾患
• 動脈硬化をはじめとする心血管疾患
• 1型・2型糖尿病
• 循環器系の問題を抱える男性の二次心筋梗塞予防
• 変形性関節症（骨関節炎）
• コレラ感染による下痢

効果が検証中の症状・状態

• 片頭痛
• 乗り物酔い
• アルコール依存症
• うつ症状
• めまい
• 注意欠陥・多動性障害（ADHD）
• にきび

これらの症状に対する有効性はまだ十分に確認されていません。

一般的な副作用

• 一時的な皮膚のほてりや温感
• 胃部不快感・腹痛
• めまい
• かゆみ
• 下痢
• 頭痛

上記の症状が強く続く場合は、医師に相談してください。

重篤な副作用（稀）

• 全身倦怠感、激しい胃痛
• 排尿回数の減少、黒色・タール様便、血便
• コーヒーかす様の嘔吐物
• 長時間続く強い皮膚のほてり
• 黄疸（皮膚や眼球の黄変）
• 持続的な嘔吐・吐き気
• 筋肉の脱力・痛み、食欲不振
• 不整脈や心拍数の増加
• 視覚異常、尿の色が濃くなる
• 皮膚のしびれ・感覚異常、四肢のむくみ
• 重度のアレルギー反応（胸部の圧迫感、腫れ、蕁麻疹、発疹、呼吸困難）

これらの症状が現れた場合は、直ちに医療機関を受診してください。