ビタミンB12ショットとは何ですか？

ビタミンB12はビタミンB複合体の一部であり、肉、牛乳、チーズ、魚、ロブスター、カニ、カキなどの食品に自然に見つけることができます。ビタミンB12は、数年間使用できる体内にエネルギーの貯蔵庫を作成します。ただし、欠陥により、人にビタミンB12ショットが必要になる可能性があります。

1. 候補者

   • 人がビタミンB12が不足していることはまれです。しかし、あなたが菜食主義者であり、肉を食べないなら、あなたはこの状態に苦しむリスクが高くなります。高齢者もリスクが高く、ビタミンB12ショットが必要になる場合があります。腸からビタミンB12を吸収できない貧血と診断された患者も不足しています。

   ビタミンB12欠乏症の症状

   • 人がビタミンB12が不足している場合、彼女はさまざまな症状に苦しむ可能性があります。患者は時々不安定に感じ、筋肉の衰弱のために着実に歩くのが難しいと感じるかもしれません。気分障害は、十分なビタミンB12を摂取していない個人にも一般的です。報告された追加の症状には、視力の変化、低血圧、膀胱の問題が含まれます。これらの症状を軽減するために、ビタミンB12注射による補充が推奨される場合があります。

   誤解

   • ビタミンB12ショットは、サプリメントが有意な影響を与えない可能性がある特定の条件でしばしば示されています。 Mayoclinicによれば、ビタミンB12注射は疲労、鎌状赤血球疾患、概日リズム障害、または不安定な脚症候群の治療に成功する可能性があるという主張を実証するために、より多くの研究が必要です。ビタミンB12ショットが人が体重を減らすのに役立つという証拠もありません。

   投与

   • ビタミンB12注射は、資格のある医療提供者によってのみ与えなければなりません。注射をスケジュールする前に、医師は、サプリメントを口で摂取することを推奨することにより、患者のビタミンB12レベルを調整しようとすることがあります。医師は、25〜100マイクログラムのB12を使用して不足を治療しました。

   警告

   • 特定のオンライン薬局は、注射可能な形のビタミンB12を小売します。これらのサプリメントを購入しないで、医師の世話をしていなくてもショットを使用しようとしてください。