食物を提供する食事

毎年何十万人もの人々が体重関連の病気で死亡しています。アメリカの大人のほぼ3分の2は太りすぎであり、子供の肥満率は急速に増加しています。肥満の問題は10億ドルの減量業界を生み出していますが、多くの人々は、効果的な減量プログラムの一環として、栄養的にバランスの取れた食事の適切な部分サイズを準備する時間や知識を持っていません。 この問題に対処するために、いくつかの企業は、顧客の家に直接届ける準備された食事を含むダイエット計画を提供しています。

1. ジェニークレイグ

   • 30年以上のビジネスでは、ジェニークレイグは減量、体重の維持、栄養業界で最も有名な名前の1つです。ジェニークレイグはネスレが所有しており、世界中に600以上のアウトレットがあり、そのほとんどは米国にあります。顧客は会社の栄養専門家と相談して、効果的な食事プログラムを開発します。栄養的にバランスの取れた、適切に給餌された食事の食事は、地元のアウトレットから購入されます。ジェニークレイグダイエットプランは、顧客が提供する新鮮な果物や野菜とともに、1日に3回の準備された食事に基づいています。 Jenny Craigは、会社のWebサイトから注文および発送された（追加料金のために）電話の相談と食事を特徴とする「Jenny Craig at Home」プログラムも提供しています。ジェニー・クレイグは、高齢者、十代の若者たち、糖尿病患者向けに特別なダイエット計画を提供しています。

   栄養システム

   • Nutrisystemは、ウェブサイトを通じて減量製品、計画、準備された食事を販売し、販売しています。 Nutrisystem Dietは、会社を通じて購入した準備された食事とサプリメント、および顧客が用意した食事を組み合わせたハイブリッドプランです。顧客は毎月28日間食事パッケージを購入します。準備された食事プランは、Nutrisystemによって事前にパッケージ化されるか、顧客の個人的な好みと食事の要件を満たすように設計されています。 Nutrisytemは、登録栄養士からのオンラインサポートも提供しています。 Nutrisystemsは、特に男性、女性、十代の若者、高齢者、ベガタリアン、糖尿病患者向けに開発された食品や食事計画を提供しています。

   Medifast

   • Medifastは、顧客が製品を使用して週に最大5ポンドを失う可能性があると主張しています。計画は、毎日3回の食事を提供していないため、他のプログラムとは異なります。 Medifastは、スープ、チリ、フルーツドリンク、プリンなどのさまざまな小さな食事を提供し、シェイクや栄養バーなどのサプリメントを提供します。顧客は毎日5つのMedifast製品を消費し、無駄のないタンパク質と野菜で構成される1つの「リーンとグリーン」の食事をMedifastの「食事」に補完します。補足的な食事は、顧客によって独立して購入および準備されています。 Medifastは1980年に医師によって開発され、もともと他の医師を通じて販売されていましたが、現在は主にインターネットで販売されています。

   Bistro M.D。

   • Bistro M.D.は、医師とコンサルティング栄養士によって開発された別のダイエットプログラムです。 Bistro M.D.は、米国中の高タンパク質の低炭水化物の食事の宅配を提供しています。 ビストロM.D.ダイエットは、代謝が特定のダイエットまたはカロリー摂取に適応するときに生じる「プラトー」のダイエットを避けようとします。 Bistro M.D.プランは、1日あたり1,100〜1,400カロリーの1日のカロリー摂取量が異なるため、代謝が適応しません。 Bistro M.D.は、相談のために栄養士へのアクセスも提供しています。

   体重管理には運動が不可欠です

   • カロリーだけを減らすだけでは、体重を減らして減量を維持するには不十分です。 減量を保証する「魔法の弾丸」ダイエットはありません。フォーミュラは簡単です。体重を減らすには、食べるよりも多くのカロリーを消費する必要があります。 効果的な長期体重減少には、健康的な食事計画と定期的な運動が必要です。 食事と運動プログラムに着手する前に、常に医師に相談してください。