トナリンCLAのリスクとは？

トナリンCLAは、共役リノール酸（CLA）を主成分としたダイエットサプリです。メーカーは「完全に安全」と主張していますが、実際にはさまざまな副作用や健康リスクが報告されています。

副作用

• 胃の不快感、吐き気、下痢、倦怠感などが報告されていますが、通常は重篤ではありません。

専門家の見解

• 2007年のグエルフ大学の研究では、CLA摂取によりインスリン感受性が低下し、糖尿病リスクが高まる可能性が示されました。

特徴

• CLAは出血傾向と出血時間の延長を引き起こすことがあり、外科手術や潰瘍など出血リスクがある人は注意が必要です。

リスク

• 2008年にポルトガルのコヴィルハ大学病院で、CLAが原因と考えられる肝炎症例が報告されています。
• まれに重篤なアレルギー反応（呼吸困難、頻脈、顔や四肢の腫れ）を起こすことがあります。

注意喚起

• 妊娠中・授乳中、血液を薄める薬を服用中、糖尿病・心疾患・メタボリックシンドロームの方は使用を避けるべきです。

考慮すべき点

• トナリンCLAはサプリメントであり、米国食品医薬品局（FDA）の審査・承認を受けていません。
• 成分表示が不完全で、有害物質が含まれているか不明です。