減量のための白酢

何世紀にもわたって白酢には多くの用途がありました。胃不満を防ぐことから、傷を調理に滅菌することまで。白酢は現在、減量剤としても使用されています。消化器系の健康と減量を促進するのに役立つ効果的でありながら比較的安価なエージェントです。

1. 白酢の健康上の利点

   • 減量に使用される最も一般的な酢の1つは、白酢の一種であるアップルサイダービネガーです。 Apple Cider Vinegarは、強力な解毒および浄化剤を保持しています。この酢を食事に追加すると、体内で見つかった粘液を分解するのに役立ち、その後、重要な体の臓器の機能を改善するのに役立ちます。サイダービネガーズは、多くの食品に見られる有害な細菌の中和も役立ちます。

   酢酸

   • 酢の酢酸は、減量を助ける要因です。東京の中央研究所の研究チームによると、酢酸の使用がマウスの脂肪を分解するのに役立つタンパク質の遺伝的生成を引き起こしたという証拠があります。

   白酢ダイエット

   • 白い酢の食事をたどるには、食べる前に10分から15分ほどの白酢の小さじ1〜3杯から飲むだけです。一部の人々は、酢の味が慣れるのが難しいと感じるので、小さじ1杯だけから始めるのが最も簡単です。数日後、あなたは味を処理しやすいと感じるかもしれません。

     白酢を減量エージェントとして使用する場合、専門家は健康的な食事、少量の選択、ジャンクフードやお菓子を切り取り、中程度の運動をすることをお勧めします。

   ダイエット薬

   • 体重減少のために実際に白酢を飲むのに服用できる丸薬やサプリメントがあります。味を摂取するのが難しすぎる場合、これは役に立ちます。オンラインまたは地元の健康食品店でリンゴのサイダーや白酢の丸薬を見て、減量を支援してください。

   解毒効果

   • アップルサイダービネガーの使用も肝臓を解毒し、体重減少を助けることができます。アップルサイダービネガーは、代謝を増加させ、体の酸性度のバランスを取り、食欲を減らすことさえ知られています。