減量のための経口HCG

HCGダイエットは、体重減少を加速し、人の希望する体重を維持するのに役立つように設計された制限されたカロリー食です。プログラムに不可欠なのは、通常、注射と1日の厳格な500カロリーの食事を介してHCG投与です。 HCGダイエットは、今日使用されているより人気のある減量プログラムの1つです。

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   • ヒト絨毛性ゴノドトロピンは、その受胎直後に胚によって放出されるホルモンであり、多くの家庭妊娠検査の基礎です。 HCGは、妊娠にとって重要な別のホルモンであるプロゲステロンの産生を継続するのに役立ちます。 HCGダイエットの発見者は、妊娠中の女性が肥満にならず、HCGが長期貯蔵に脂肪が使用され、それによって肥満を制限することを妨げていることを観察しました。

   HCGプロトコル

   • HCGプランを開始する前に、医師に相談する必要があります。医師は、HCGダイエットが安全であるかどうかを判断します。体重を測定して、負けたいポンドの数を決定すると、注射の数と治療の長さが決定されます。 26日間にわたって、それぞれ約300〜400 mgの23回の注射（1日1回）を使用します。 HCGはインターネット上で広く利用可能であるか、医師から受け取ることができます。

   500カロリーダイエット

   • 注射時に、1日500カロリーの食事に従ってください。 500カロリーの平均日には、朝食用の無糖コーヒーまたは紅茶が含まれます。人工甘味料は大丈夫です。昼食には、約100グラム（または4ポンド未満）の子牛肉、牛肉、鶏の胸肉、白身魚または貝類、1種類の野菜（通常は緑の葉）、パン香剤、リンゴ、オレンジ、1カップのイチゴ、またはグレープフルーツの半分が含まれます。夕食には同じ選択肢があります。調味料と塩とコショウに1日に1つのレモンのジュースを使用できます。バター、オイル、ドレッシングは立ち入り禁止です。お茶、コーヒー、水は許可されている唯一の飲み物です。 1日あたり2リットルの水が提案されています。

   最終的な考え

   • HCGダイエットは比較的安全であることが証明されています。一部の人々は、頭痛と性衝動の喪失を報告していますが、全体的に副作用は少ないが、有効性は高いです。 HCGを一度に40日以上かけてはいけませんが、減量の目標に到達するのに十分すぎることがわかります。