パパイヤ酵素と減量

パパイヤ酵素は、消化器系の健康、口臭、ガスに適しています。それらはビタミンAとCを含み、カリウムの優れた供給源でもあります。パパイヤ酵素は、傷、昆虫の刺し傷、咬傷の治療に使用され、減量サプリメントとしても使用されます。

1. パパイン

   • パパイヤ酵素にはパパインが含まれています。パパインは、肉やタンパク質を壊して消化するのを助けるために使用されます。これは、減量体制に不可欠です。

   アルファアミラーゼおよびプロテアーゼ

   • パパイヤ酵素には、アルファアミラーゼとプロテアーゼも含まれています。これらの2つの酵素は、デンプン、炭水化物、タンパク質を分解して消化するのに役立ちます。また、代謝を後押しする可能性があります。

   スーパー酵素と繊維が豊富な

   • パパイヤ酵素はスーパー酵素のように作用します。タンパク質、炭水化物、澱粉を分解するだけでなく、脂肪を消化し、代謝をスピードアップし、減量サプリメントとして機能させるのにも役立ちます。パパイヤは繊維が豊富です。繊維は、人がいっぱいに感じるのを助け、便秘を防ぎます。繊維が豊富な食品は、減量ダイエットやメンテナンスプログラムで必須です。

   パパイヤの選択方法

   • 熟したパパイヤは、緑からオレンジ/黄色に変わりました。それは柔らかく、しかしややしっかりしているはずです。目に見える斑点や傷のないパパイヤを選びます。パパイヤの内部または肉は、黒い種の明るいオレンジ色でなければなりません。メロンのように皮をむいてスライスします。

   サプリメントまたは果物

   • パパイヤスは柔らかい食感があり、桃やパイナップルのような味がします。スライスしておやつとして食べられます。タブレットは、おいしい噛みやすい形やカプセルでも入手できます。

   考慮事項

   • パパイヤ酵素は、体が肉、タンパク質、脂肪、炭水化物、澱粉を壊して消化するのに役立ちます。また、代謝をスピードアップする場合があります。減量とパパイヤ酵素の間には相関関係がありますが、カロリーと運動の減少は減量に最適です。