減量クリニックの選び方

減量クリニック選びの手順

1. クリニックを見学だけに訪れ、加入の意図は持たない。クレジットカードや小切手帳は家に置き、現場でサインを迫られる誘惑を防ぎましょう。クリニックでは専門の営業スタッフが熱意を引き出し、契約を促します。その代わり、施設を見学し、たくさん質問して雰囲気を確かめてください。

2. 地域の口コミサイトやレビューを確認する。自社サイトに掲載されている口コミは好意的なものだけの場合が多いので、第三者の評価を参考にしましょう。

3. 在籍中や卒業した利用者に連絡を取り、オープンエンドな質問でクリニックやスタッフ、プログラムの効果について意見を聞きましょう。

4. 各クリニックが提供するプランを比較する。既製食を購入するか、自炊するか、外食するか。オンラインプログラム、グループセッション、個別カウンセリングなど、生活スタイルに合うものを選びます。

5. 体験会やサンプル会員を申し込む。多くのクリニックは1〜2週間のトライアルを提供していますが、加入しない場合のペナルティ条項がないか必ず確認してください。

6. 減量後の維持フォローが充実しているか確認する。低カロリープログラムで体重は落ちますが、長期的にキープできるかが最も重要です。