誰かがスキニーに何を言うべきか、しかしダイエットを続けたいですか？
- 「私はできる限りあなたをサポートするためにここにいます。あなたの懸念に耳を傾けるために耳を傾けるだけで、一緒に散歩に出て、健康的なレシピを共有するかどうか、私はあなたのためにここにいます。」
- 「あなたのためにあなたの体を愛し、感謝することが重要です。体重に焦点を合わせるのではなく、健康的な食べ物で体を栄養を与え、活発に維持し、バランスのとれた健康的なライフスタイルを作り、あなたが内側から気分が良くなります。」
- 「急いでいることを忘れないでください。これは旅であり、今後数年間であなたに利益をもたらす長期的な変更を加えることです。浮き沈みがありますが、あなたはこれを手に入れました。
- 「スケールや体重にあまり重点を置いてはいけません。代わりに、あなたがどのように感じているか、全体的な健康、そしてあなたが行っている前向きな変化に焦点を当てましょう。