体重を減らすために障害のあるエクササイズについて誰に尋ねることができますか？
1。あなたの医師または理学療法士：彼らはあなたの個々のニーズと能力に基づいて特定の推奨事項を提供することができます。
2。障害者との仕事を経験したパーソナルトレーナー：彼らはあなたがあなたのニーズを満たす安全で効果的な運動計画を作成するのを助けることができます。
3.障害と身体活動に関する国立センター：このウェブサイトは、運動プログラム、機器、障害のある人向けのサポートグループに関する情報を含む豊富なリソースを提供しています。
4。アメリカ運動評議会（ACE）：ACEは、無料のオンライン演習ガイドを含む障害者向けのさまざまなリソースを提供しています。
5.障害者スポーツUSA：この組織は、運動やフィットネスに関する情報など、障害のある人々にさまざまなプログラムとリソースを提供しています。
6.オンラインリソース：体重を減らすために障害のあるエクササイズに関する情報を提供する多くのウェブサイトやブログがあります。いくつかの一般的なオプションには次のものがあります。
- 無効化されたフィットネス
- 機能センター
- 車椅子フィットネス研究所