子どもの扁桃炎の痛みを最小限に抑える方法は？
概要
扁桃炎は扁桃腺の炎症で、喉の痛みや飲み込みにくさを引き起こします。5〜15歳の子どもに多く見られ、ウイルスまたは細菌が原因です。ウイルス性の場合は抗生物質は効きませんが、症状が落ち着くまでの間に痛みを和らげる方法があります。繰り返す扁桃炎や、腫れた扁桃腺で睡眠・呼吸・食事が困難になる場合は、医師が扁桃摘出術（トンシレクトミー）を勧めることがあります。
必要なもの
- テレビや絵本（安静時の気晴らし）
- スープやお茶などの温かい飲み物
- 塩水（うがい用）
- アセトアミノフェンまたはイブプロフェン
- 加湿器
- のど飴（窒息リスクのないもの）
- アイスキャンディー
対処法ステップ
- 十分な休養を取らせる
テレビや絵本で気を紛らわせながら、ベッドで安静にさせましょう。 - 水分をたくさん摂らせる
特にスープやお茶は喉の痛みを和らげます。 - 塩水でうがいさせる
5〜6歳頃からうがいは可能です。まずは水で練習させ、慣れたら塩水に切り替えます。 - 解熱鎮痛剤を使用する
発熱がある場合は、アセトアミノフェンまたはイブプロフェンを指示通りに投与します。 - 加湿器を使用する
乾燥した空気は喉を刺激するため、部屋を適度に加湿しましょう。 - のどを刺激しないものを与える
のど飴や冷たいアイスキャンディーで一時的に痛みを緩和します。ただし、窒息の危険がある場合は避けてください。
上記の対策を組み合わせて、子どもの扁桃炎による不快感をできるだけ軽減し、自然に回復するのをサポートしましょう。